xiyoutu的日记, 2020年07月1日

FATR 15.8%

62.3 公斤最近减少: 27.7 公斤. 还有: 5.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月1日:

247 千卡

脂肪: 20.69克 | 蛋白质: 13.33克 | 碳水物: 4.75克. 晚餐: 小磨坊蔥風味油, Kirkland 胡桃, Kirkland 新型緩釋魚油軟膠囊, 水煮蛋, 全聯黃豆芽. 更多的......

1454 千卡

运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

一个星期减少7 公斤

xiyoutu的体重历史