在2020年07月1日体重纪录(没有日志纪录)
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52 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1255 千卡
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脂肪: 17.28克 | 蛋白质: 55.74克 | 碳水物: 221.82克.
早餐: Peanut Butter, Cottage Cheese , Sweet Potato . 午餐: Skim Evaporated Milk (Used in Coffee or Tea), Dry Pearl Tapioca . 晚餐: Baked Sweetpotato (Peel Eaten). 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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