159cm的日记, 2020年07月1日

在2020年07月1日体重纪录（没有日志纪录）

45.6 公斤最近减少: 3.4 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月1日:

1229 千卡

脂肪: 47.32克 | 蛋白质: 36.95克 | 碳水物: 161.46克. 午餐: 미니스톱 치킨, 감자 튀김, 햇반 스팸마요덮밥. 晚餐: 쇠고기볶음, 열무김치, 청양고추, 제스프리 골드키위, 밥. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

159cm的体重历史