在2020年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
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47.8 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1045 千卡
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脂肪: 38.26克 | 蛋白质: 43.64克 | 碳水物: 130.39克.
午餐: Cheese Roll, Chocolate Chip Biscuit with Cream Filling, Chocolate Chip Biscuit, Soft White Roll. 晚餐: Potato, Red Kidney Beans (Canned) , Salted Mackerel , Ayam Brand Sardines in Tomato Sauce, Onions , Egg (Whole), White Rice. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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