lris chen的日记, 2020年07月2日

在2020年07月2日体重纪录（没有日志纪录）

53.9 公斤最近减少: 7.1 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月2日:

840 千卡

脂肪: 30.61克 | 蛋白质: 36.40克 | 碳水物: 106.73克. 早餐: 安佳奶油, 全聯白吐司. 午餐: 豬里肉（柳肉）, 炒青菜, 白飯. 晚餐: 義美古早傳統豆干, 炒菠菜, 炒青菜, 白飯. 小食/其他: 蛋撻, 芭樂. 更多的......

一个星期减少0.2 公斤

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