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Nelaka的日记, 2020年07月3日

👏👏 Contenta.... Poquito a poco 💪
80.5 公斤 最近减少: 2.3 公斤.    还有: 5.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月3日:
1491 千卡 脂肪: 48.87克 | 蛋白质: 56.57克 | 碳水物: 206.77克.   早餐:  Aguacate, Santiveri Panecillo sin Gluten Redondo , Ocean Sea Salmon Ahumado, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa,  Café. 午餐: Hacendado Corazones de Alcachofa , aceite oliva, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), pimiento verde, cebolla, caldo pollo, muslo pollo deshuesado, Carrefour Postre de Vainilla y Caramelo . 晚餐: ElPozo Mortadela de Pavo, Carte D'or Sorbete de Mandarina, Albaricoques. 小食/其他: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa,  Café. 更多的......
1692 千卡 运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

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