a663486的日记, 2020年07月4日

42.8

93.9 公斤最近减少: 6.1 公斤. 还有: 8.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月4日:

773 千卡

脂肪: 26.30克 | 蛋白质: 64.94克 | 碳水物: 71.80克. 早餐: 蜜桃, 冰咖啡（加奶，糖）, 卜蜂義式香草雞胸肉, 早安美芝城里肌豬排蛋餅. 午餐: 雞腿, 竹筍, 水煮蛋, 紀文蟹味棒. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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