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囡囡儿
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2020年07月4日
囡囡儿的日记, 2020年07月4日
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在2020年07月4日体重纪录(没有日志纪录)
69.9 公斤
最近减少:
2.5 公斤
.
还有:
12.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年07月4日:
775 千卡
脂肪: 8.24克 | 蛋白质: 46.69克 | 碳水物: 134.39克.
午餐:
苹果, 牛蹄筋, 酸奶, 芋头, 山药, 炒青菜, 年糕, 鲍鱼, 酱牛肉, 燕窝, 木瓜.
更多的......
一个星期减少0.5 公斤
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