在2020年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
50 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1080 千卡
|
脂肪: 36.23克 | 蛋白质: 88.63克 | 碳水物: 109.74克.
早餐: НАК Фета, Promo Marka Тыквенные Семечки , АТБ Кабачок, Freshline Рукола, П Помидоры, АТБ Огурец, Овостар Белок Яичный, Кулиничи Хліб Житній Діабетичний. 午餐: Торчин Соєвий Соус, АТБ Огурец, Наша Ряба Индейка, П Помидоры, Салат Салат, Кулиничи Хліб Житній Діабетичний, Премия Лаваш Тонкий, Наша Ряба Индейка, Салат Салат, Сильпо Лук Репчатый , АТБ Кабачок, De Luxe Шампиньоны . 小食/其他: Спартак Шоколад Черный 90%, Misso Миндаль, Promo Marka Тыквенные Семечки . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|