charissac的日记, 2020年07月4日

在2020年07月4日体重纪录（没有日志纪录）

47.8 公斤最近减少: 12.6 公斤. 还有: 1.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月4日:

1645 千卡

脂肪: 86.41克 | 蛋白质: 92.42克 | 碳水物: 125.07克. 午餐: Potato, Beef Curry, Fish Curry, White Rice. 晚餐: Ketchup, KFC Hot & Crispy Chicken - Thigh. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

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