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Debby Fang
日记
2020年07月5日
Debby Fang的日记, 2020年07月5日
Debby Fang的个人资料
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在2020年07月5日体重纪录(没有日志纪录)
55.1 公斤
最近减少:
3.9 公斤
.
还有:
3.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年07月5日:
862 千卡
脂肪: 57.54克 | 蛋白质: 28.55克 | 碳水物: 57.91克.
早餐:
家樂氏 (Kellogg's) 原味香脆麥米片, 家樂氏 (Kellogg's) 纖穀脆-杏仁堅果, 牧真 高品質牛乳.
午餐:
牛筋, 高麗菜, 五花肉, 秀珍菇, 油條.
更多的......
一个星期减少3.5 公斤
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