在2020年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.7 公斤
最近减少: 24.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
4409 千卡
|
脂肪: 113.74克 | 蛋白质: 184.46克 | 碳水物: 472.16克.
早餐: Dolce Gusto Espresso Intenso. 午餐: Cruzcampo Cerveza, Cruzcampo Cerveza, Cruzcampo Cerveza, Cruzcampo Cerveza, Cruzcampo Cerveza, Ajo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Espaguetis de Trigo (Cocidos), Pescanova Langostinos Pelados Cocidos. 晚餐: Cruzcampo Cerveza, Vino Blanco de Mesa, Hacendado Ensalada de Pasta con Atún. 小食/其他: Canela, Danone Natillas Danet, Hacendado Galletas María Tradicional, Hacendado Helado de Nata con Galletas al Cacao, Hacendado +Proteínas con Arándanos. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|