囡囡儿的日记, 2020年07月6日

在2020年07月6日体重纪录（没有日志纪录）

69.3 公斤最近减少: 3.1 公斤. 还有: 11.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月6日:

891 千卡

脂肪: 23.07克 | 蛋白质: 87.34克 | 碳水物: 85.36克. 早餐: 炒菠菜, 煎鸡蛋（不加油）, 黑咖啡, 地瓜/红薯（去皮，水煮）, 苹果. 午餐: 李子, 红薯/地瓜（无盐，带皮，烘熟）, 生菜球, 鸡腿（不吃皮）. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

囡囡儿的体重历史