kappojoo的日记, 2020年07月6日

在2020年07月6日体重纪录（没有日志纪录）

36.2 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月6日:

1342 千卡

脂肪: 68.40克 | 蛋白质: 52.61克 | 碳水物: 145.12克. 午餐: ココアパウダー（無糖）, バナナ, 冷凍ブルーベリー, 湯田ヨーグルト. 晚餐: レタス, 人参, ゆで卵, 牛肉. 小食/其他: ヤギのチーズ（ハードタイプ）, プラム, ネクタリン, 生クリーム, バナナ. 更多的......

一个星期减少0.2 公斤

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