|
Нарешті перша любима цифра)
|
49.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1244 千卡
|
脂肪: 55.48克 | 蛋白质: 70.12克 | 碳水物: 123.80克.
早餐: Promo Marka Тыквенные Семечки , Freshline Рукола, АТБ Кабачок, Салат Салат, Капуста Білокачаннаб Капуста, П Помидоры, Ашан Фета 30%, Овостар Белок Яичный, АТБ Яйцо Вареное, Своя Линия Овсянка. 午餐: Капуста Білокачаннаб Капуста, П Помидоры, Хомка Семечки Очищенные, Салат Салат, Своя Линия Форель Холодного Копчения, НАК Фета, Vito Грано Хлеб Грано Житний. 晚餐: Power Pro Fitness Jam Zero, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Gerber Пюре Персик. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|