在2020年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
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76 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1265 千卡
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脂肪: 61.37克 | 蛋白质: 152.45克 | 碳水物: 18.02克.
早餐: RIOBA Сливки 10%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 午餐: Помидоры, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. 晚餐: Мясновъ Филе Голени Индейки. 小食/其他: ВкусВилл Кокос Очищенный . 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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