159cm的日记, 2020年07月7日

在2020年07月7日体重纪录（没有日志纪录）

45.7 公斤最近减少: 3.3 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月7日:

1673 千卡

脂肪: 77.20克 | 蛋白质: 85.33克 | 碳水物: 159.03克. 早餐: 닭가슴살, 흑미밥, 소고기무국, 가지무침, 자두, 감자야채볶음. 午餐: 새송이버섯, 마늘, 파절이, 흑미밥, 청양고추, 삼겹살. 晚餐: 오뎅꼬치, 떡볶이떡. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

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