在2020年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
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81.1 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2655 千卡
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脂肪: 138.79克 | 蛋白质: 162.37克 | 碳水物: 183.62克.
早餐: Carne Molida, Lala Queso Panela, Lala Crema Light , Lechuga de Hoja Verde, Kirkland Signature Salsa de Tomate Orgánica , Agua, Espinaca, Apio, Perejil. 午餐: Nopal Asado, Milanesa de Res, Mr. Lucky Ensalada César. 晚餐: Lala Crema Light , Lechuga de Hoja Verde, Alco Pechuga de Pollo Deshebrada, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. 小食/其他: Nopalia Churritos de Nopal con Chipotle, Nopalia Churritos de Nopal, Tajín Chile en Polvo Bajo en Sodio , Manzana Verde. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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