|
감량, 커피, 그리고 앤과 함께 여는 수요일의 아침 결국 배리 할머니는 마음이 통하는 분이셨어요. 할머니를 보기만 해서는 그런 생각이 안 드실 거예요. 하지만 정말이에요. 매슈 아저씨도 처음 만났을 땐 얼른 그런 생각이 들지 않았지만 금방 알게 됐잖아요. 마음이 통하는 사람을 만나는 건 제가 생각했던 것처럼 어려운 일이 아닌가 봐요. 세상에 그런 사람들이 많다는 걸 알게 돼서 정말 기뻐요. -오늘의 Anne ➰카페크레마 파인아로마
|
40.3 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1454 千卡
|
运动:
플랭크 30일 챌린지 - 6 分钟, 呼啦圈 - 1 小时 和 5 分钟, 洗碗 - 20 分钟, 烹饪 - 30 分钟, 看书 - 50 分钟, 睡眠 - 6 小时 和 30 分钟, 休息 - 8 小时 和 39 分钟, 坐着 - 6 小时. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|