在2020年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1454 千卡
|
脂肪: 79.06克 | 蛋白质: 80.45克 | 碳水物: 109.14克.
早餐: Lukas Печенье Зерновое, Руна Соус Сацебели, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яичный Омлет, Помидоры. 午餐: Жареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира, Молоко, Зеленый Листовой Салат, Курица Вареная, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Помидоры, Гречка Отварная. 小食/其他: Персики. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|