在2020年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
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55.9 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1367 千卡
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脂肪: 73.77克 | 蛋白质: 49.23克 | 碳水物: 127.91克.
早餐: MOS 冰拿鐵咖啡（M). 午餐: 麥當勞 (McDonald's) 特選黑咖啡, 麥當勞 (McDonald's) 千島沙拉醬, 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉(大), 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(6塊), 麥當勞 (McDonald's) 糖醋醬. 晚餐: 麥當勞 (McDonald's) 薯條(大), 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(6塊), 麥當勞 (McDonald's) 可口可樂zero(中杯). 小食/其他: 冰淇淋. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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