|
Вес стабильный😍
|
60.3 公斤
最近减少: 23.1 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1209 千卡
|
脂肪: 56.98克 | 蛋白质: 81.11克 | 碳水物: 96.70克.
早餐: Кофе, Nestle Кит Кат Мини, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Фабрика Качества Колбаса Особая по-Русски, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Станция Молочная Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: ВкусВилл Мороженое без Сахара, Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные. 晚餐: RED Молочный Шоколад, Hame Паштет из Индейки, Челны Хлеб Хлеб Деревенский , Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|