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Abraham Zamudio的日记, 2020年07月9日

在2020年07月9日体重纪录(没有日志纪录)
80.7 公斤 最近减少: 9.8 公斤.    还有: 5.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月9日:
783 千卡 脂肪: 25.91克 | 蛋白质: 36.32克 | 碳水物: 104.35克.   早餐: Sanissimo Salmas (Paquete),  Piña, Dolce Gusto Café Americano ,  Huevo Frito sin Grasa,  Jugo Verde. 小食/其他:  Quesadilla. 更多的......
2316 千卡 运动: 运动 - 35 分钟, 休息 - 15 小时 和 55 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 30 分钟. 更多的......
一个星期减少7 公斤

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