在2020年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
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58.5 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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943 千卡
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脂肪: 41.31克 | 蛋白质: 47.92克 | 碳水物: 94.62克.
早餐: 西雅圖 約克夏奶茶, 7-11 茶葉蛋. 午餐: 瓠瓜, 牛頭牌 玉米罐頭, i3Fresh 輕采養生藜麥毛豆, 全聯 花椰菜粒, 水煮蛋, 甜豆, 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）, 雞胸肉. 晚餐: 全家 木瓜牛奶冰沙, 甜不辣, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 湯, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 全聯 青江菜. 小食/其他: 聯華食品 可樂果（檸檬玫瑰鹽口味）. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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