언제나_봄的日记, 2020年07月10日

在2020年07月10日体重纪录（没有日志纪录）

40.2 公斤最近减少: 13.8 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月10日:

1293 千卡

运动: 플랭크 30일 챌린지 - 6 分钟, 洗碗 - 20 分钟, 看书 - 30 分钟, 坐着 - 8 小时, 烹饪 - 30 分钟, 睡眠 - 6 小时, 休息 - 8 小时和 34 分钟. 更多的......

一个星期减少0.4 公斤

언제나_봄的体重历史