在2020年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
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123 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 24 公斤.
饮食准则: 合理的.
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862 千卡
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脂肪: 22.85克 | 蛋白质: 58.52克 | 碳水物: 100.63克.
早餐: Leche de Soja (Fortificada con Calcio), Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Hacendado Pan Integral de Centeno. 午餐: Mercadona Ensalada de la Casa. 晚餐: Hacendado Alcachofa Cortada, Pechuga de Pavo. 小食/其他: Manzana, Hacendado Mezcla Frutos Secos, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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