解不了的方程式的日记, 2020年07月10日

在2020年07月10日体重纪录（没有日志纪录）

45.8 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月10日:

930 千卡

脂肪: 30.52克 | 蛋白质: 57.11克 | 碳水物: 104.76克. 早餐: 腐乳, 黄瓜/青瓜（去皮）, 煎鸡蛋, 山东煎饼. 午餐: 优形鸡胸肉蛋白棒, 香蕉, 白斩鸡. 晚餐: 星巴克法式布里欧吐司. 小食/其他: 星巴克拿铁咖啡. 更多的......

一星期增加2.1 公斤

支持

解不了的方程式的体重历史

查看完整的历史记录