charissac的日记, 2020年07月11日

在2020年07月11日体重纪录（没有日志纪录）

48.3 公斤最近减少: 12.1 公斤. 还有: 2.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月11日:

967 千卡

脂肪: 49.09克 | 蛋白质: 29.79克 | 碳水物: 100.75克. 晚餐: Chinese Fried Rice. 小食/其他: Loong Fatt Tau Sar Piah, Chicken Skin (Battered, Fried, Cooked). 更多的......

一星期增加0.4 公斤

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