在2020年07月12日体重纪录(没有日志纪录)
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81.9 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1576 千卡
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脂肪: 45.06克 | 蛋白质: 98.89克 | 碳水物: 159.78克.
早餐: Gala Apples, Wegmans Kaiser Roll, Egg, Dutch Farms Egg Whites. 午餐: Coco Lopez Coconut Milk, Olive Oil , Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Jalapeno Peppers, Scallions or Spring Onions, Salmon, Giant Food Fresh Salsa, Marketside Sugar Snap Peas, Frozen Blueberries, ShopRite Frozen Tropical Fruit Blend. 晚餐: Green Peppers , Season's Choice Riced Cauliflower, Olive Oil, Salmon. 小食/其他: Rose Wine, Pinata Apple , NuGo Slim Espresso. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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