在2020年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
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93.2 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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936 千卡
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脂肪: 56.97克 | 蛋白质: 36.31克 | 碳水物: 68.82克.
早餐: Zumo de Limón, Azucarera Azúcar Blanco, Hacendado Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos, Almendras. 午餐: Incarlopsa Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Tomates, Hacendado Verdura para Paella, Pescanova Calamar Limpio, Hacendado Alcachofas, Langostinos, Hacendado Arroz Integral. 小食/其他: Ciruela, Hacendado Tiras de Maíz Frito. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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