在2020年07月12日体重纪录(没有日志纪录)
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79.2 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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933 千卡
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脂肪: 33.26克 | 蛋白质: 113.33克 | 碳水物: 50.06克.
早餐: Nopal Asado, Alco Pechuga de Pollo Deshebrada, Tortillas de Nopal, Agua, Nopales, Espinacas, Betabel, Té (Infusión). 午餐: Té (Infusión), Lechuga de Hoja Verde, Marketside Filete de Basa. 小食/其他: Té Rojo, Pepino (con Cáscara). 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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