在2020年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1640 千卡
|
脂肪: 74.76克 | 蛋白质: 88.39克 | 碳水物: 169.95克.
早餐: Банан, Селянське Молоко 1,5%, Творог 18%, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Свиная Отбивная, Борщ Украинский, Гречка Отварная. 晚餐: Класс Зразы с Мясом, Огурец (с Кожурой), Куриная Отбивная, Элика Блинчики с Мясом, Помидоры Черри. 小食/其他: Баклажаны Гриль, Персики, Персики, Красные Вишни, Bauer Черная Смородина. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
|
|