在2020年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
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71.3 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1685 千卡
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脂肪: 91.36克 | 蛋白质: 107.33克 | 碳水物: 126.21克.
早餐: 蜂蜜, 酪梨, 全脂牛奶. 午餐: Costco 韓式醃烤肉醬, 卜蜂 舒食沙拉胸, 大漢 傳統板豆腐, 宗家府 泡菜, 全聯 黃豆芽, 龍鳳 毛豆仁, 金針菇. 晚餐: 紅燒鯽魚, 炒高麗菜, 油豆腐, 7-11 光泉特濃豆漿. 小食/其他: 白吐司. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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