解不了的方程式的日记, 2020年07月15日

在2020年07月15日体重纪录（没有日志纪录）

44.8 公斤最近减少: 0.2 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月15日:

991 千卡

脂肪: 58.60克 | 蛋白质: 64.83克 | 碳水物: 45.01克. 早餐: 三家村坚果藕粉. 午餐: 鸡翅（烤制或是烘焙，吃皮）. 晚餐: 炒冬瓜, 梅菜扣肉, 三家村坚果藕粉, 杂粮饭. 小食/其他: 蒸南瓜. 更多的......

一个星期减少0.5 公斤

解不了的方程式的体重历史