在2020年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
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71.1 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1599 千卡
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脂肪: 74.60克 | 蛋白质: 126.39克 | 碳水物: 121.22克.
早餐: 福樂 希臘式優格, 全家 大杯冰拿鐵. 午餐: 泡菜, 水煮蛋, 統一 陽光無加糖高纖豆漿, 卜蜂 舒食沙拉胸, 炒小白菜. 晚餐: 鱈魚, 聯夏 拿坡里番茄肉醬, 煎雞蛋, 花椰菜, 毛豆, Garofalo 義大利直麵. 小食/其他: 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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