在2020年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.5 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1662 千卡
|
脂肪: 79.56克 | 蛋白质: 110.93克 | 碳水物: 127.98克.
早餐: Магнит Слива, Гематоген, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Лука Кунжутный Соус, Ичалки Сыр Диетический 27%, Восход Хлеб Диабетический Ржаной, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. 午餐: Соленые Огурцы с Укропом, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Гречка. 晚餐: Ичалки Сыр Диетический 27%, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. 小食/其他: Мясновъ Сыр Горный Мастер , Fit Kit Протеиновое Печенье, Избенка Ряженка 4%, Бабаевский Горький Шоколад 75%. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|