在2020年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
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75.7 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1806 千卡
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脂肪: 57.89克 | 蛋白质: 99.39克 | 碳水物: 217.99克.
午餐: Ikea 煙燻鮭魚, Andechser Natur Körniger Frischkäse, REWE Körner Sandwich , Landliebe Milch, 小番茄（葡萄形狀）, Oldenländer Schnitzel Paniert. 晚餐: 櫛瓜, 7-11 韓式冷麵, 餛飩, 紫菜蛋花湯. 小食/其他: Lay's Light Gesalzen, Ritter Sport Knusperkeks. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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