159cm的日记, 2020年07月18日

在2020年07月18日体重纪录（没有日志纪录）

44.6 公斤最近减少: 4.4 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月18日:

1847 千卡

脂肪: 54.79克 | 蛋白质: 132.22克 | 碳水物: 205.16克. 早餐: 남양 맛있는우유GT락토프리저지방, 캄파리 토마토, 바나나, 피코크 로즈마리 닭가슴살. 午餐: 샐러드, 우동, 돈까스. 晚餐: 서미당 감자호떡. 小食/其他: 햇살닭 저염 훈제 닭가슴살. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

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