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charissac的日记, 2020年07月18日

在2020年07月18日体重纪录(没有日志纪录)
47.8 公斤 最近减少: 12.6 公斤.    还有: 1.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月18日:
1391 千卡 脂肪: 106.98克 | 蛋白质: 35.98克 | 碳水物: 70.35克.   午餐:  Pork Belly , Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Cooked Winter Melon,  Oriental Style Dark Green Leafy Vegetable Soup with Meat,  White Rice, Fried Egg with Fat. 晚餐: Pork Belly, Cooked Bitter Melon (Fat Added in Cooking),  White Rice. 更多的......
一星期增加0.7 公斤

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