Debby Fang的日记, 2020年07月19日

在2020年07月19日体重纪录（没有日志纪录）

53.8 公斤最近减少: 5.2 公斤. 还有: 1.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月19日:

747 千卡

脂肪: 18.57克 | 蛋白质: 101.20克 | 碳水物: 41.58克. 早餐: 大腸麵線. 午餐: 吞拿魚刺身, 爭鮮鮪魚生魚片, 鮭魚. 晚餐: 蝦（烤製或烘焙）, 卜蜂義式香草雞胸肉. 小食/其他: 番茄. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

Debby Fang的体重历史