在2020年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
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121.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 22.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1216 千卡
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脂肪: 45.37克 | 蛋白质: 78.78克 | 碳水物: 119.75克.
早餐: Sondey Tortitas de Arroz, Lidl Tortitas de Arroz , Huevo, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Bebida de Soja con Calcio, Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Piña en Su Jugo. 晚餐: Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Té (Infusión), Sondey Tortitas de Arroz, Hummus, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Judía Verde Redonda, Cebollas, Merluza. 小食/其他: Hacendado Mezcla Frutos Secos, Alpro Yogur Natural con Coco, Milbona Yogur Natural, Lidl Tortitas de Arroz, Hacendado Té con Melocotón para Diluir, Manzana. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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