在2020年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
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45 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1629 千卡
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脂肪: 46.19克 | 蛋白质: 76.83克 | 碳水物: 241.04克.
早餐: High5 Kaya Bun, Red Bean Bun, Coffee. 午餐: Quinoa (Cooked), Chicken Drumstick Meat and Skin (Stewed, Cooked), Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). 晚餐: Cherry Tomatoes, Cashew Nuts, Apples , Passion Fruit, Cooked Yellow Corn (Fat Not Added in Cooking), Baby Spinach, Edamame Beans. 小食/其他: Balsamic Vinegar, Shortcake Sponge with Whipped Cream and Fruit. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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