在2020年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
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52.4 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1056 千卡
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脂肪: 55.25克 | 蛋白质: 42.44克 | 碳水物: 102.97克.
早餐: 芭樂, 腰果, 鮮一杯 老舊金山拿鐵咖啡（二合一）, 芭蕉. 午餐: 蛋炒飯, 名廚美饌 雪麵, 排骨湯. 晚餐: 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, 拿坡里 烤雞腿排. 小食/其他: Ikea 杏仁餅, 本味誠現 蜂蜜薄餅. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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