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EnJuang
日记
2020年07月21日
EnJuang的日记, 2020年07月21日
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在2020年07月21日体重纪录(没有日志纪录)
52.1 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
4.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年07月21日:
2357 千卡
脂肪: 127.43克 | 蛋白质: 210.57克 | 碳水物: 87.52克.
晚餐:
黑丸 嫩仙草, 好歡螺 螺螄粉-調料包, 全聯 青江菜, 全聯 金針菇, 大漢 傳統板豆腐, 全聯 豬里肌火鍋肉片.
更多的......
一个星期减少3.5 公斤
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