122322987的日记, 2020年07月21日

历史最低！值得庆祝🎉

79.4 公斤最近减少: 2.2 公斤. 还有: 8.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月21日:

609 千卡

脂肪: 20.14克 | 蛋白质: 24.10克 | 碳水物: 86.04克. 早餐: 生菜沙拉（包括鸡蛋，芝士，番茄和红萝卜）, 三全奶黄包. 午餐: 煎鸡蛋, 红烧冬瓜, 炒青菜, 米饭. 晚餐: 炒鸡蛋（整个）, 黄瓜/青瓜（带皮）, 花卷. 更多的......

2450 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少4.9 公斤

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

122322987的体重历史

查看完整的历史记录

122322987的日记, 2020年07月21日

提交评论

122322987的体重历史