在2020年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
916 千卡
|
脂肪: 34.63克 | 蛋白质: 81.49克 | 碳水物: 70.29克.
早餐: Кофе, Коровка из Кореновки Творог 5%, Лаваш Армянский, Bombbar Протеиновый Коктейль «Тирамису». 午餐: Сыр Сулугуни, Рис Вареный, Белая Птица Фарш Куриный Обыкновенный, Магнит Перец Болгарский Гриль. 晚餐: Коровка из Кореновки Творог 5%, Чай с Лимоном. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|