|
Эх девки, думала я вчера отекла, как же я ошибалась😂😂 Вот прям кольца одела и слегка туговато; Опять набрала воды😅Еще и так жиров 2 дня подряд хотелось😅
|
56.1 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1793 千卡
|
脂肪: 78.10克 | 蛋白质: 76.97克 | 碳水物: 193.69克.
早餐: Сметана 20%, Сгущенка Сгущеное Молоко, 🥜 Арахисовая паста с Olive (п-20г), Manteca Кокосовая Мука, Ряженка , Овсяные Хлопья, Оливковое Масло, Яйцо, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. 午餐: Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Лайм, Кофе Эспрессо, Snickers Мороженое, Роллы Темпура, Евразия Филадельфия Макси. 晚餐: Прибиотик Дрожи Сахаромицеты Буларди 5Billion , Лайм, Кофе Эспрессо, Рис Отварной, Чумак Соус Манго Кисло-Сладкий, Свинина Тушеная, Зеленый Перец. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|