在2020年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
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57.4 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2031 千卡
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脂肪: 181.24克 | 蛋白质: 72.07克 | 碳水物: 32.16克.
早餐: 달걀, 양상추, 다향오리 다향훈제오리 600, 이즈니 무염 버터, Jarrow Formulas 코코넛오일, 서울우유 생크림. 晚餐: 곤약, 파프리카, 방울 토마토, 새우, 두부, 이즈니 무염 버터, 서울우유 생크림, 덴마크 짜지않은 치즈, 노브랜드 슈레드 모짜렐라 치즈, 데체코 수고파칠레. 小食/其他: 종근당건강 락토핏 생유산균 골드. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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