囡囡儿的日记, 2020年07月23日

在2020年07月23日体重纪录（没有日志纪录）

68.6 公斤最近减少: 3.8 公斤. 还有: 11.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月23日:

1224 千卡

脂肪: 38.38克 | 蛋白质: 98.63克 | 碳水物: 135.06克. 早餐: 水煮或清蒸小龙虾, 皮蛋豆腐, 煮熟的芦笋（新鲜）, 煎鸡蛋（不加油）, 蓝莓, 全麦面包, 黑咖啡, 香蕉. 午餐: 煮熟的芦笋（新鲜）, 素炒芹菜, 金针菇, 巴沙鱼, 水蜜桃, 全麥吐司. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

囡囡儿的体重历史

查看完整的历史记录

囡囡儿的日记, 2020年07月23日

提交评论

囡囡儿的体重历史