在2020年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.1 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1602 千卡
|
脂肪: 48.96克 | 蛋白质: 88.22克 | 碳水物: 211.72克.
早餐: Pure Protein Dark Chocolate Coconut High Protein Bar, Giant Food Fresh Salsa, Pinata Apple, Kroger Whole Eggs (Medium). 晚餐: Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water, American Flatbread Vegan Harvest, Fremont Wild Caught Teriyaki Salmon Burger, Portabella Mushrooms, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Kroger Whole Eggs (Medium). 小食/其他: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|
|
|